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1 体寒的人吃菠萝蜜好吗

欠好

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体寒的人吃菠萝蜜对身体欠好，那是因为菠萝蜜虽然是寒带生果，但实在它并没有属于热性生果，而是凉性生果，体寒患者时常吃的话简单减轻体寒，以是最好是不要吃。

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2 体寒的缘故原由

1.久坐没有动

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长时间正在电脑眼前事情的女性特别要留神了，久坐没有运动，血液活动碰壁，体寒便会找上门来，另外，久坐不动借会使得身体经络欠亨，招致体内毒素没法排出，成果对身体健康制。

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2.外寒伤身

人体体温的畸形温度是36.6度，一旦女性处于高温情况下，体温低于36.5度，免疫力跟基础代谢便会随之降低，全身血液畅通流畅遭到障碍，从而招致体寒。

3.虚生内寒

压力过大会使肾上腺素排泄增长使血管膨胀，血管一膨胀血液循环便碰壁，若是没有实时改良，招致血流没有畅达的话，全身的血液循环皆不克不及顺利进行，从而招致内脏功用健壮，内脏运行缓便繁殖出内寒了。

3 体寒若何调节

1.多喝热水

日常平凡要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的器材。喝热水对女性来讲是很好的，可以资助女性抵抗严寒。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，非论炎天气象何等酷热皆没有可以洗冷水澡，时常洗冷水澡的话，会形成内分泌失调，经期没有畸形的景象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食品，多吃生姜可以让身体发烧，有利于血液循环。最好是早上起来露一片生姜正在嘴里，长时间保持可以无效天调节体寒。

4.得当运动

体寒的人必然要多运动，如许才气逐步调节好。

4 吃菠萝蜜注意事项

1.吃菠萝蜜的时间没有发起品茗，由于菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子痛苦悲伤等症。

2.菠萝蜜不宜与白萝卜同吃，二者同吃易惹起甲状腺肿年夜。 3.菠萝蜜不宜与牛奶、鸡蛋同吃，二者同吃菠萝蜜中的果酸会使牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝结，影响蛋白质消化吸收。

4.菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病人的胰岛素排泄缺乏，不克不及实时分化如许大批的糖分，会招致糖分随尿液排出体外。

5.火气重的人本身简单上火，而菠萝蜜是热性生果，没有得当那类人群时常食用的。

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